Wöchentliche Qigong & Körperarbeit

Beschreibung

Einmal pro Woche öffnen wir unsere Praxis für regelmäßige Gruppenabende (ca. 2 Stunden). Hier kombinieren wir körperliche Übungen (z. B. QiGong, leichte Bewegungsabläufe), Achtsamkeitsmethoden und meditatives Erleben. Das Ziel: Kontinuierliche Vertiefung und Austausch, um dich auf deinem Weg zu begleiten und eine beständige Praxis in deinen Alltag zu integrieren.